で、そこの所どうなのよ?

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カロリメット 糖質ダイエット

最近の糖質抜きダイエットで20代男性の20%がコメを一ヶ月も食べてないことが判明

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20代男に1ヶ月間米を食べてない人が20パーセントもいるとは…
信じられない…

 

嘘かほんとか別にしてそういうデータがあるってことには認めざるを得ないですね

 

 

ラーメンばかり食っている奴とかいるんじゃないかな。

 

テレビで見ました

コンビニで惣菜だけ買ったり

米を食べると胃がもたれるそうで、仕事柄不規則な生活してるのが原因みたいです

 

うーん、確かに飯よりラーメン好きだが飯を食うときは絶対残さないし、場合によってはラーメンライスという悪魔の組み合わせを堪能しますが。フードロスとか高尚な意味ではなく、飯粒の中には7人の神様がいるから。バチが当たるよ。

 

毎日昼食はカップラーメンっていう人多いです。

 

俺も若い頃から長らく昼飯カップラーメン派だったけど(貧乏だったから)、痩せる痩せない以前に体調そのものがおかしくなったんでやめた。

 

米食べないと食べたくなる。
そんな事いいつつ昨日今日食べてないけど…

 

主食(炭水化物)は米である必要はなく、小麦粉でできた食品でもOK。たんぱく質源や野菜類などと組み合わせて食べれば、栄養バランス的に問題のない食事になります。炭水化物を抜いたり、炭水化物だけしか摂らないような食事を続けると体調を崩す原因になります。「三大栄養素(炭水化物・たんぱく質・脂質)」などの栄養学の基本を、誰でも若いうちからきちんと身につけておくべきだ思います。

 

ご飯は作るのも手間や時間がかかるし、おかずなんかで、意外と経費もかかるから、その点が問題じゃないの??パンなら簡単に済ませられるし、カップ麺なんかも・・・!!でも、それって完全に食生活が崩壊してるけどね!!

 

朝パン
昼パスタ
夜そうめん
あ、私もお米食べてないわ…

 

日本男児だったら米食え!どあほ!!

 

1ヶ月食べないのはアレとして米を食べる頻度が減った人は多いだろう

 

>主食(炭水化物)は米である必要はなく、小麦粉でできた食品でもOK

ただし、小麦はグルテンに中毒性があるのと、米のほうが糖質自体の質が高いので、私は米のほうを推します。

 

最近ならコンビニで簡単におにぎり買えるのになあ。だから米食べる人減ってないって思ってたわ。

 

お米たくのは、お米をとぐ手間、浸水させる時間、炊き上げる時間、と時間がかかるからね。
パンだとすぐ食べられるしお米より腐りにくいし。
独身男性だとめんどくさいだろうね。

一度に大量に炊いて、おにぎりにして冷凍しておくと便利なんだけどね。

 

そのうち「米って何?」とか言い出したりしてな。

 

主食という概念を取り払ったほうがよい。
蛋白質、脂質、炭水化物が三大栄養素とされてきたが、これは間違い。
炭水化物(糖質)は通常は必要ないし、運動などで必要になったときは肝臓で合成される。過剰な糖質は慢性疾患、老化、痴呆症の原因となる。


 

俺は逆におかわりをして「ゆかり」をかけて頂くのがやめられないのが悩み

 

ただのパン好き・麺好き・酒飲みも含まれていると思う。

 

米5kg,10kg買っておけばしばらく買いに行かずにすむじゃん。パンだとすぐなくなるし、日が経つと不味くなるから、面倒臭がりにも米がいいよ。

 

草でも食ってんのか、草食男子

 

テニスのジョコビッチも小麦粉で作ったものは一切食べない。
こばん食べないほうが調子がいいと思い込む人が10%くらいはいてもおかしくない。

-カロリメット, 糖質ダイエット